產(chǎn)后脫發(fā)持續(xù)時間受激素水平變化、精神因素、營養(yǎng)狀況、護理方式、體質(zhì)差異等影響。 1. 激素水平變化：孕期雌激素水平高，產(chǎn)后雌激素迅速下降，毛囊進入休止期致脫發(fā)，通常產(chǎn)后3-4個月開始，持續(xù)半年到1年，待激素水平穩(wěn)定，脫發(fā)會緩解。 2. 精神因素：產(chǎn)后照顧嬰兒易精神緊張、焦慮、睡眠不足，影響內(nèi)分泌，加重脫發(fā)，若精神狀態(tài)調(diào)整快，脫發(fā)持續(xù)3-6個月；若長期精神不佳，脫發(fā)可能持續(xù)1年以上。 3. 營養(yǎng)狀況：產(chǎn)后身體虛弱，若營養(yǎng)攝入不足，頭發(fā)生長缺乏必要營養(yǎng)，會導(dǎo)致脫發(fā)。營養(yǎng)補充及時，脫發(fā)持續(xù)3-6個月；若營養(yǎng)一直跟不上，脫發(fā)會持續(xù)更久。 4. 護理方式：頻繁洗頭、使用刺激性強的洗發(fā)水，會損傷頭發(fā)和毛囊，加重脫發(fā)。正確護理頭發(fā)，脫發(fā)持續(xù)時間會縮短；護理不當(dāng)，脫發(fā)可能持續(xù)半年以上。 5. 體質(zhì)差異：不同產(chǎn)婦體質(zhì)不同，恢復(fù)能力有差異，體質(zhì)好恢復(fù)快，脫發(fā)持續(xù)3-6個月；體質(zhì)差恢復(fù)慢，脫發(fā)可能持續(xù)1年甚至更久。 產(chǎn)后脫發(fā)持續(xù)時間因人而異，受多種因素影響。若脫發(fā)嚴重或持續(xù)時間過長，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。