老年人頭皮屑突然增多，可通過飲食調(diào)理、頭部護理、藥物治療等方法進行調(diào)理。飲食上需注重營養(yǎng)均衡，頭部護理要注意清潔適度，藥物治療可選擇合適的抗真菌藥物等。 1. 飲食調(diào)理：增加富含維生素 B 族的食物攝入，如全麥面包、糙米、燕麥等，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。多吃新鮮蔬菜和水果，保證充足的水分攝入，維持皮膚的水潤。減少辛辣、油膩、甜食等刺激性食物的攝取。 2. 頭部護理：選擇溫和、適合老年人發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，避免使用刺激性強的產(chǎn)品。洗頭頻率不宜過高或過低，一般每周 2 - 3 次為宜。洗頭時水溫要適中，避免過熱損傷頭皮。按摩頭皮可促進血液循環(huán)，減少頭皮屑產(chǎn)生。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等抗真菌藥物，抑制馬拉色菌，減少頭皮屑。還可使用煤焦油洗劑，改善頭皮角質(zhì)形成。 老年人頭皮屑突然增多，可從飲食、頭部護理和藥物治療等方面進行調(diào)理。但如果頭皮屑增多情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。