心理調(diào)節(jié)對心肌損傷患者重獲健康十分重要，可通過認(rèn)知干預(yù)、情緒疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練、社交支持、生活方式調(diào)整等實(shí)現(xiàn)。 1. 認(rèn)知干預(yù)：讓患者了解心肌損傷相關(guān)知識，糾正錯誤認(rèn)知，減輕因未知產(chǎn)生的焦慮和恐懼。 2. 情緒疏導(dǎo)：鼓勵患者表達(dá)內(nèi)心感受，采用合理方式宣泄不良情緒，如聽音樂、寫日記等。 3. 放松訓(xùn)練：指導(dǎo)患者進(jìn)行深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等訓(xùn)練，緩解身體和心理的緊張。 4. 社交支持：鼓勵患者與家人、朋友交流，參加心肌損傷康復(fù)小組，分享經(jīng)驗(yàn)，獲得情感支持。 5. 生活方式調(diào)整：幫助患者建立規(guī)律作息，適度運(yùn)動，保證充足睡眠，這些有助于改善心理狀態(tài)。 通過上述心理調(diào)節(jié)方法，可改善心肌損傷患者心理狀態(tài)，增強(qiáng)康復(fù)信心，促進(jìn)身體恢復(fù)。同時，可配合使用輔酶Q10、曲美他嗪、維生素C等藥物輔助治療，但需遵醫(yī)囑。