-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
黃晶晶 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
青光眼???/p>
-
600度近視屬于高度近視,自然恢復(fù)較難,但可通過改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、進(jìn)行視覺訓(xùn)練等方法來控制發(fā)展。 1. 改善用眼習(xí)慣:保持正確讀寫姿勢(shì),眼睛與書本距離約一尺,身體與書桌一拳,手指距筆尖一寸。避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼,每用眼40分鐘休息10分鐘。 2. 增加戶外活動(dòng):每天保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng),讓眼睛充分接觸自然光線,可有效放松眼睛。 3. 進(jìn)行視覺訓(xùn)練:如遠(yuǎn)近交替注視,先看遠(yuǎn)處目標(biāo)30秒,再看近處目標(biāo)30秒,重復(fù)多次。 4. 合理飲食:多攝入富含維生素A、C、E及葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 5. 保證充足睡眠:每晚保證7 - 8小時(shí)睡眠,讓眼睛得到充分休息。 雖然600度近視難以自然恢復(fù),但通過上述方法可在一定程度上控制近視發(fā)展,保護(hù)視力。若近視情況有變化,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-04-15 07:50
-
針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 8歲兒童近視增長(zhǎng)怎么辦?上海普瑞眼科...
- 上海做ICL晶體植入哪家醫(yī)院好?普瑞...
- “實(shí)時(shí)公開榜”北京哪個(gè)醫(yī)院擅長(zhǎng)眼科-...
- “推薦榜首”紹興比較好的眼科醫(yī)院-紹...
- “醫(yī)線新文章”四平有幾家眼科醫(yī)院-四...
- “公開推薦”紹興最好的眼科-紹興哪家...
- “掛號(hào)”鐵嶺市醫(yī)院眼科醫(yī)生-鐵嶺好的...
- “熱度榜單發(fā)布”邢臺(tái)眼科醫(yī)院有名嗎-...
- “近日爆料”南通比較好的眼科醫(yī)院-南...
- “榜單查看”阜新市眼科醫(yī)院在哪兒-阜...