老感覺尿不盡，可通過食用南瓜子、山藥、綠豆、玉米須等營養(yǎng)食物來改善。這些食物各具特性，對緩解尿不盡癥狀有一定幫助。 1. 南瓜子：南瓜子富含脂肪酸和鋅元素，可使前列腺保持良好功能，對因前列腺問題引起的尿不盡有輔助改善作用。 2. 山藥：山藥具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精的功效，能調(diào)節(jié)腎臟功能，有助于緩解因腎虛導致的尿不盡。 3. 綠豆：綠豆有清熱解毒、利尿通淋的作用，可增加尿量，促進尿液排出，減輕尿不盡的不適感。 4. 玉米須：玉米須具有利尿消腫的功效，能增加氯化物排出量，對泌尿系統(tǒng)感染等引起的尿不盡有緩解效果。 食物對尿不盡癥狀有一定的輔助改善作用，但不能替代藥物治療。若尿不盡癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，明確病因并進行針對性治療。同時，食用這些食物時也需適量。