可穿戴設備助力腰間盤突出康復并非噱頭，有一定效果，得益于其監(jiān)測功能、提醒功能、康復訓練指導、數(shù)據(jù)反饋以及輔助支撐作用。 1. 監(jiān)測功能：可穿戴設備能實時監(jiān)測腰部活動，如姿勢、運動幅度和頻率等，讓使用者了解自身腰部狀態(tài)。 2. 提醒功能：當使用者姿勢不正確或腰部負擔過重時，設備會及時發(fā)出提醒，幫助糾正姿勢，減輕腰部壓力。 3. 康復訓練指導：部分設備能提供個性化康復訓練方案，指導使用者進行針對性鍛煉，增強腰部肌肉力量。 4. 數(shù)據(jù)反饋：設備記錄的數(shù)據(jù)可反饋康復進展，醫(yī)生能據(jù)此調整治療方案，提高康復效果。 5. 輔助支撐作用：一些可穿戴設備有支撐功能，分擔腰部壓力，緩解疼痛，促進康復。 可穿戴設備在腰間盤突出康復中能發(fā)揮積極作用，但不能替代專業(yè)醫(yī)療治療?；颊哌€需遵循醫(yī)生建議，結合藥物、物理治療等方法，以獲得更好康復效果。