老年人膀胱經堵塞的防治要點包括運動鍛煉、飲食調節(jié)、中藥調理、按摩推拿、定期體檢等。 1. 運動鍛煉：適當進行太極拳、八段錦等運動，可促進氣血運行，改善膀胱經堵塞狀況。 2. 飲食調節(jié)：多吃一些具有利尿通淋作用的食物，如冬瓜、玉米須、綠豆等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 中藥調理：可在醫(yī)生指導下使用一些中藥，如車前子、滑石、瞿麥等，以清熱利濕、通利膀胱經。 4. 按摩推拿：按摩膀胱經上的穴位，如委中穴、承山穴等，或進行背部膀胱經的推拿，能疏通經絡。 5. 定期體檢：定期進行身體檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療可能導致膀胱經堵塞的疾病，如泌尿系統(tǒng)感染、結石等。 老年人膀胱經堵塞的防治需要綜合多種方法。通過運動鍛煉、飲食調節(jié)、中藥調理、按摩推拿和定期體檢等措施，可有效改善膀胱經堵塞情況，提高老年人的生活質量。若癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。