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老年人痛風喝牛奶能補充營養(yǎng)又降酸嗎?

老年人痛風喝牛奶能補充營養(yǎng)又降酸嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    關陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    老年人痛風喝牛奶能補充營養(yǎng)又降酸,原因包括富含優(yōu)質蛋白、鈣含量高、嘌呤含量低、含乳清酸和酪蛋白、利于尿酸排泄等。 1. 富含優(yōu)質蛋白:牛奶中的蛋白質為優(yōu)質蛋白,能為老年人補充身體所需營養(yǎng),維持身體正常代謝和生理功能。 2. 鈣含量高:鈣是人體必需的礦物質,牛奶中鈣含量豐富,有助于老年人維持骨骼健康,預防骨質疏松。 3. 嘌呤含量低:痛風是由于體內嘌呤代謝紊亂導致尿酸升高引起的,牛奶嘌呤含量低,飲用后不會導致血尿酸水平升高。 4. 含乳清酸和酪蛋白:牛奶中的乳清酸和酪蛋白具有一定的降尿酸作用,可幫助降低體內尿酸水平。 5. 利于尿酸排泄:牛奶中的水分可以促進尿液生成,增加尿酸的排泄,從而降低血尿酸濃度。 綜上所述,老年人痛風喝牛奶既能補充營養(yǎng),又有助于降低尿酸水平,是一種適合痛風老人的飲品。但需注意適量飲用,避免空腹喝牛奶。

    2025-03-11 04:08
就醫(yī)問藥

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什么是老年人痛風?   痛風(gout)是一組嘌呤核苷酸代謝紊亂疾病。50歲以后發(fā)病者占63%,其中男性占95%,女性多在更年期以后發(fā)病,常有家族遺傳史。其持點有高尿酸血癥(hypemricemia);痛風石(尿酸鈉鹽)沉積;反復發(fā)作的痛風性關節(jié)炎和關節(jié)畸形;腎病,有腎小球和腎小管及間質組織病變及尿路結石形成。痛風也是高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病的高危因素。 查看全文»

蛋白尿 關節(jié)痛
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