有效降低保膽取石后的復(fù)發(fā)率，可從飲食調(diào)整、規(guī)律作息、定期復(fù)查、藥物預(yù)防、控制基礎(chǔ)疾病等方面入手。 1. 飲食調(diào)整：保持低脂、低膽固醇、高纖維飲食，減少油膩、油炸、動(dòng)物內(nèi)臟等食物攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，有利于身體新陳代謝和膽囊功能恢復(fù)。 3. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行腹部超聲等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)石復(fù)發(fā)跡象并采取相應(yīng)措施。 4. 藥物預(yù)防：可遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸、消炎利膽片、膽寧片等藥物，促進(jìn)膽汁排泄，預(yù)防結(jié)石形成。 5. 控制基礎(chǔ)疾?。悍e極治療糖尿病、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病，控制病情發(fā)展，降低結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 降低保膽取石后的復(fù)發(fā)率需要綜合管理，通過(guò)飲食、作息、復(fù)查、藥物及基礎(chǔ)疾病控制等多方面措施，可有效減少結(jié)石復(fù)發(fā)的可能性。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。