空氣不好加重嗓子疼耳朵疼，可通過佩戴口罩、使用空氣凈化器、補充水分、藥物治療、及時就醫(yī)等方式防護。 1. 佩戴口罩：選擇具有防護功能的口罩，能有效過濾空氣中的有害顆粒和污染物，減少其對嗓子和耳朵的刺激。 2. 使用空氣凈化器：在室內(nèi)放置空氣凈化器，可改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，降低有害氣體和顆粒物濃度，減輕不適癥狀。 3. 補充水分：多喝溫開水，保持喉嚨濕潤，緩解嗓子疼痛，還能促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用西瓜霜含片、草珊瑚含片、清喉利咽顆粒等藥物，減輕嗓子疼癥狀；若耳朵疼明顯，可使用氧氟沙星滴耳液、洛美沙星滴耳液、酚甘油滴耳液等。 5. 及時就醫(yī)：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，查明病因并進行針對性治療。 當空氣不好加重嗓子疼耳朵疼時，可采取上述防護措施。若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)，以免延誤病情。