足后跟痛早篩可通過觀察癥狀、觸診檢查、影像學檢查、神經(jīng)功能評估、實驗室檢查等方法。 1. 觀察癥狀：留意足跟疼痛的具體部位、程度、發(fā)作時間等，如晨起或長時間休息后疼痛加劇，活動后緩解，可能提示足底筋膜炎。 2. 觸診檢查：用手指按壓足跟周圍，感受是否有壓痛、腫塊等異常，有助于判斷病變位置。 3. 影像學檢查：如X線可發(fā)現(xiàn)足跟部的骨質(zhì)增生、骨折等問題；超聲能觀察軟組織情況，如跟腱炎、滑囊炎等。 4. 神經(jīng)功能評估：通過一些簡單的測試，評估足跟部的神經(jīng)功能，排查是否因神經(jīng)受壓導(dǎo)致疼痛。 5. 實驗室檢查：檢測血尿酸、類風濕因子等指標，以排除痛風、類風濕關(guān)節(jié)炎等疾病。 這些早篩方法能幫助早期發(fā)現(xiàn)足后跟痛的病因，以便及時采取治療措施。若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院進一步診斷和治療。