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2025-03-03 22:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問題：

有哪些日常保健妙招可告別腋下異味煩惱？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

蔡明鋼副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚性病科

告別腋下異味煩惱的日常保健小妙招有保持清潔、合理飲食、選擇合適衣物、使用止汗產(chǎn)品、定期刮除腋毛等。 1. 保持清潔：每天用溫水和溫和的沐浴產(chǎn)品清洗腋下，去除汗液和細(xì)菌，可減少異味產(chǎn)生。 2. 合理飲食：減少攝入辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含維生素和膳食纖維的食物，有助于改善體味。 3. 選擇合適衣物：盡量選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，利于汗液揮發(fā)，避免穿緊身、不透氣的衣物加重異味。 4. 使用止汗產(chǎn)品：可選用止汗露、止汗噴霧等，抑制汗液分泌，減輕異味，但需遵醫(yī)囑。 5. 定期刮除腋毛：腋毛容易藏污納垢，定期刮除能減少細(xì)菌滋生，降低異味。通過保持清潔、合理飲食、選擇合適衣物、使用止汗產(chǎn)品和定期刮除腋毛等日常保健方法，能在一定程度上緩解腋下異味問題。若異味嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。
2025-03-04 00:44

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