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韭菜是回奶“殺手”還是下奶“幫手”？

2025-03-02 22:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

韭菜是回奶“殺手”還是下奶“幫手”？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳露露副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

韭菜對回奶或下奶的影響尚無定論，受個體差異、食用量、營養(yǎng)搭配、激素水平、情緒狀態(tài)等因素影響。 1. 個體差異：不同人對韭菜的反應(yīng)不同，部分人食用后乳汁分泌減少，而有些人則無明顯變化。 2. 食用量：少量食用韭菜可能不會影響乳汁分泌，過量食用可能有回奶風險。 3. 營養(yǎng)搭配：若食用韭菜時其他營養(yǎng)攝入不足，可能影響乳汁分泌；營養(yǎng)均衡搭配則可能降低其對乳汁的影響。 4. 激素水平：體內(nèi)泌乳素等激素水平影響乳汁分泌，韭菜可能干擾激素平衡，進而影響乳汁量。 5. 情緒狀態(tài)：食用韭菜期間若情緒焦慮、緊張，會抑制乳汁分泌；心情舒暢則利于乳汁產(chǎn)生。韭菜是否回奶或下奶不能一概而論，受多種因素綜合影響。哺乳期女性食用韭菜時應(yīng)多關(guān)注自身乳汁分泌變化，若有異?？勺稍冡t(yī)生。
2025-03-03 05:52

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發(fā)育極其有利。　母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。查看全文»

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