感染甲流和感冒后運(yùn)動耐力下降，免疫力可能受影響，與病毒侵襲、炎癥反應(yīng)、營養(yǎng)消耗、休息不足、心理壓力等有關(guān)。 1. 病毒侵襲：甲流病毒和感冒病毒入侵人體后，會在體內(nèi)大量繁殖，破壞正常細(xì)胞，影響身體機(jī)能，導(dǎo)致運(yùn)動耐力下降。 2. 炎癥反應(yīng)：身體免疫系統(tǒng)對抗病毒時會引發(fā)炎癥反應(yīng)，釋放炎性介質(zhì)，引起發(fā)熱、乏力等癥狀，削弱運(yùn)動能力。 3. 營養(yǎng)消耗：患病期間身體代謝加快，消耗大量能量和營養(yǎng)物質(zhì)，若補(bǔ)充不及時，會使身體虛弱，耐力降低。 4. 休息不足：患病時需要充足休息來恢復(fù)，但可能因不適難以保證良好睡眠，影響身體恢復(fù)和運(yùn)動耐力。 5. 心理壓力：擔(dān)心病情、影響生活等心理壓力，會使人精神狀態(tài)不佳，進(jìn)一步降低運(yùn)動表現(xiàn)。 感染甲流和感冒后運(yùn)動耐力下降，在一定程度上反映了免疫力受影響。此時應(yīng)多休息、補(bǔ)充營養(yǎng)，避免劇烈運(yùn)動。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用奧司他韋、利巴韋林、對乙酰氨基酚等藥物治療。用藥需遵醫(yī)囑。