長期干嚼茶葉可能對身體產(chǎn)生一定的影響，如影響口腔健康、影響消化功能、導(dǎo)致失眠、影響營養(yǎng)吸收、引發(fā)貧血等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。 1. 影響口腔健康：茶葉中的鞣酸可能會刺激口腔黏膜，導(dǎo)致口腔潰瘍、牙齦炎等問題。 2. 影響消化功能：干嚼茶葉可能會增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響消化液分泌，導(dǎo)致消化不良、胃脹、胃痛等。 3. 導(dǎo)致失眠：茶葉中的咖啡因有興奮神經(jīng)的作用，長期干嚼可能引起神經(jīng)興奮，導(dǎo)致失眠、多夢等睡眠問題。 4. 影響營養(yǎng)吸收：茶葉中的某些成分可能會與食物中的營養(yǎng)成分結(jié)合，影響人體對鐵、鈣等礦物質(zhì)的吸收。 5. 引發(fā)貧血：長期干嚼茶葉影響鐵的吸收，可能會增加缺鐵性貧血的發(fā)生風(fēng)險。 總之，長期干嚼茶葉可能帶來一些不利影響，不建議養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。如果出現(xiàn)相關(guān)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。