一歲寶寶吃香蕉是有一定好處的，包括補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、潤腸通便、鍛煉咀嚼、提供能量等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)：香蕉富含碳水化合物、維生素 C、鉀等營養(yǎng)成分，有助于寶寶的生長發(fā)育。 2.促進(jìn)消化：其含有的膳食纖維能促進(jìn)寶寶腸胃蠕動，改善消化功能。 3.潤腸通便：豐富的膳食纖維可增加糞便體積，預(yù)防和緩解寶寶便秘。 4.鍛煉咀嚼：適當(dāng)?shù)挠捕饶茏寣殞氬憻捑捉滥芰?，促進(jìn)口腔肌肉發(fā)育。 5.提供能量：碳水化合物可轉(zhuǎn)化為能量，滿足寶寶日常活動的需求。 總之，一歲寶寶適量吃香蕉好處頗多，但要注意選擇成熟的香蕉，且不可過量，以免引起腸胃不適。如果寶寶在食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。