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2023-05-23 11:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血脂

問題：

血脂高早餐吃什么好？

回答1
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血脂高早餐可以吃一些低膽固醇以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。血脂高主要是血漿中的膽固醇以及甘油三酯的水平升高，在飲食上應(yīng)該要引起注意，避免吃一些高膽固醇的食物和太油膩的食物，在吃早餐的時候應(yīng)該要攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶、雞蛋等，另外還可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如新鮮的蔬菜和水果。
2023-05-23 12:50

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什么是高血脂? 　　通常我們所說的高血脂醫(yī)學上是指高脂血癥，意思是血中脂質(zhì)(膽固醇、甘油三酯，或兩者)水平過高。減輕體重、停止吸煙、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強鍛煉等生活護理可改善高脂血癥。查看全文»

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