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老年人骨質(zhì)疏松可以吃什么東西補(bǔ)鈣呢？

2023-04-17 11:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

老年人骨質(zhì)疏松可以吃什么東西補(bǔ)鈣呢？

回答1
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老年人骨質(zhì)疏松，建議多吃一些含鈣的食物，另外還要多曬太陽(yáng)，必要時(shí)可藥物治療。骨質(zhì)疏松的患者應(yīng)該要多吃一些牛奶、豆制品、海產(chǎn)品等食物進(jìn)行補(bǔ)鈣，這些食物中鈣質(zhì)含量多，而且容易吸收，同時(shí)應(yīng)該要多去戶外曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素d，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，如果癥狀較重，單純的通過(guò)飲食改善效果不明顯，需要遵醫(yī)囑使用一些藥物治療，比如依降鈣素、鮭降鈣素。
2023-04-17 12:55

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