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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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空腹可以吃,香蕉空腹吃對(duì)身體有一定的好處。 香蕉是常見的水果,含有非常豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等,能夠提供身體所需的營(yíng)養(yǎng),空腹吃香蕉能夠增加飽腹感,特別適合減肥的患者食用。空腹吃香蕉的時(shí)候應(yīng)該要注意避免吃太多,可能會(huì)對(duì)消化道造成負(fù)擔(dān),引起消化不良,另外建議平時(shí)飲食均衡。
2023-03-29 13:59
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