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如何防止孩子鹽超標(biāo)?

如何防止孩子鹽超標(biāo)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林鋒瑞 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    避免孩子鹽超標(biāo)最好的方式就是一切以清淡為主,孩子吃的的蔬菜放少量鹽,魚種清蒸為主,肉類以肉餅湯為主,蒸雞蛋放少量鹽給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。孩子吃的蔬菜葷腥不必重囗味,孩子吃慣了清淡口味的菜式,喝的湯放少量鹽調(diào)料,習(xí)慣這種菜式,孩子就會(huì)對(duì)這種菜式有依賴性。小的時(shí)候不能讓孩子吃重口味的菜,對(duì)孩子的喉嚨不好,有些孩子吃慣了重口味的菜,咽喉習(xí)慣性會(huì)炎癥,對(duì)孩子的身體健康也沒有好處。避免孩子鹽超標(biāo),就是一直給孩子吃清淡口味的菜,堅(jiān)持讓孩子吃清淡口味的菜就行了。

    2022-12-20 10:53
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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

預(yù)約掛號(hào)
蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動(dòng)癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

預(yù)約掛號(hào)
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