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抽煙有哪些危害,應(yīng)如何戒煙?

抽煙有哪些危害,應(yīng)如何戒煙?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    林鋒瑞 醫(yī)師

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    其實(shí)就一個(gè)字:狠。有志者,事競(jìng)成。再下煙齡年,畢竟是文本工作壓力大,所以每天貼近2包,家里人都賺煩。此生戒過(guò)2次煙,第一次在8年前成功,當(dāng)時(shí)停吸1年多,本已成功,但后來(lái)被人強(qiáng)塞煙并引燃,其中還有領(lǐng)導(dǎo),所以最后功虧一饋。第二次便是年月底開(kāi)始吧,如今來(lái)天了,如今嗅到別人身上的油煙真的覺(jué)得臭不可聞。依據(jù)這兩次戒煙的經(jīng)驗(yàn),戒煙不難,第一天忍忍就過(guò)去了,第二天真就坐立不安、度日如年,要會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,前三天挺過(guò)去后就輕松多了,一周后癮就不大了。后面只需果斷回絕第一支,基本就成功了。

    2022-12-19 15:20
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馬振江

馬振江 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):酒精成癮、網(wǎng)絡(luò)成癮、賭博成癮、藥癮等物質(zhì)、非物質(zhì)成癮的治療。對(duì)抑郁癥、精神分裂癥、雙相情感障礙等精神、心理疾病的治療也有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)。

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羅小平

羅小平 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):酒精成癮、藥物成癮等物質(zhì)成癮及病理性賭博、網(wǎng)絡(luò)成癮等行為成癮的治療,對(duì)抑郁癥、精神分裂癥、雙相情感障礙等精神、心理疾病的治療也有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)。

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羅永林

羅永林 / 副主任中藥師

擅長(zhǎng):失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、狂躁癥、強(qiáng)迫癥、雙相情感障礙、精神障礙、心理障礙、恐懼癥、神經(jīng)衰弱、妄想癥、癔癥、疑病癥、睡眠障礙、植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)官能癥、驚恐障礙等各種類(lèi)別的精神心理疾病。

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