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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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中醫(yī)治療失眠的方劑大多數(shù)根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)適量服用五味子和酸棗仁，也可以加上木香和白芍等等，這些中藥材都能起到養(yǎng)血寧心安神的效果，幫助失眠癥狀得到改善，也可以輔助恢復(fù)焦慮和緊張所引起的失眠。失眠的原因有很多種，在服用中藥調(diào)理期間，生活飲食要同時(shí)做出改善，盡量保持心情放松，也要適當(dāng)?shù)某孕﹥?yōu)質(zhì)蛋白食物和清淡的水果蔬菜。
2022-09-13 09:43
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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