提胸提臀的瑜伽動(dòng)作簡(jiǎn)單
女,29歲,胸部比較扁平,而且臀部也特別的難看,提胸提臀的瑜伽動(dòng)作簡(jiǎn)單?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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常飛 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形外科
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提胸提臀的瑜伽動(dòng)作是比較簡(jiǎn)單,但是效果并不是特別的理想。通過練瑜伽的方式能夠達(dá)到提胸提臀的作用,需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持,每天要堅(jiān)持鍛煉一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間。如果想要快速的改善也可以選擇脂肪填充,主要是將身體內(nèi)多余的脂肪抽出來(lái),然后經(jīng)過特殊的處理,注射到胸部或者是臀部,能夠達(dá)到比較理想的效果。
2021-12-23 11:23
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