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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊增杰 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)皮膚科
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腰上的贅肉可以通過運動的方式進(jìn)行去除,比如仰臥起坐、跑步、轉(zhuǎn)呼啦圈都可以有效去除。也可以通過調(diào)整飲食的方式進(jìn)行去除,比如多吃些富含維生素及纖維素比較高的食物,少吃些油膩辛辣刺激性的食物。如果想要效果好速度快,可以到正規(guī)的醫(yī)院做吸脂減肥,能快速使腰上的贅肉去掉。
2021-08-19 20:05
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