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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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工作的時(shí)候養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，不要長期保持同一個(gè)姿勢，適當(dāng)?shù)鼗顒蛹绮?，進(jìn)行一下肩部按摩，放松肌肉，促進(jìn)肩部血液循環(huán)。出現(xiàn)疼痛，建議使用布洛芬緩釋片來消炎止痛，每天下班的時(shí)候可以用熱毛巾進(jìn)行肩部熱敷，可以有效緩解肩部癥狀。平時(shí)適當(dāng)?shù)刈鲂┘绮凯h(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動。
2022-01-07 15:51
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就醫(yī)問藥
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