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2021-12-28 17:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕婦吃什么補(bǔ)鈣

回答1
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李斌主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨外科

孕婦補(bǔ)鈣可以通過食補(bǔ)和鈣片結(jié)合來補(bǔ)鈣。食補(bǔ)通?？梢院扰Ｄ毯湍讨破贰⒍怪破?、魚、蛋類、綠葉蔬菜、堅(jiān)果、芝麻、海帶、紫菜、堅(jiān)果等等這些食物補(bǔ)鈣，對(duì)孕婦補(bǔ)鈣效果是比較好的。孕婦隨著胎兒的一天天長大，孕婦對(duì)鈣的需求越來越大，所以建議孕婦再服用鈣片補(bǔ)鈣，孕婦補(bǔ)鈣常用的鈣片有鈣之緣片，鈣之緣片對(duì)改善孕婦抽筋、腰酸背痛、易掉頭發(fā)、易怒、睡眠不好等各種缺鈣癥狀補(bǔ)鈣效果都是非常不錯(cuò)的，同時(shí)服用鈣之緣片還可以幫助胎兒骨骼發(fā)育和預(yù)防胎兒先天性缺鈣等，都有非常好的效果。
2021-12-28 17:44

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