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糖尿病日常保健的方法有哪些？

2021-12-23 19:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病日常保健的方法有哪些？

回答1
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侯立城主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院

三級甲等

普通內(nèi)科

糖尿病日常保健方法，精神保健，一旦確診為此病，應(yīng)抱著正確的態(tài)度，以充分的自信心去戰(zhàn)勝疾病，不能被糖尿病這頂帽子壓垮，而精神萎靡，不愿工作，不敢運動，整日休息。根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃。選擇低血糖生成的食物。這就要求糖尿病患者盡量不用或少用單糖和雙糖類碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗細(xì)糧搭配，烹調(diào)方法方法要科學(xué)，糧食加工不宜過于精細(xì)，日常可吃些糙米飯，降低血糖。
2021-12-23 19:30

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