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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普通內(nèi)科
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可以吃的。不過(guò)放一段時(shí)間就熟了,就軟和了,也不酸了,很好吃。獼猴桃維生素C的含量在水果中名列前茅,一顆獼猴桃能提供一個(gè)人一日維生素C需求量的兩倍多,故被譽(yù)為“維C之王”。獼猴桃還有良好的可溶性膳食纖維。經(jīng)常便秘者適合吃獼猴桃。獼猴桃性質(zhì)寒涼,脾胃功能較弱的人食用過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉,所以脾胃虛寒的人應(yīng)少食。由于獼猴桃中維生素C含量頗高,易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊,不但影響消化吸收,還會(huì)使人出現(xiàn)腹?jié)q、腹痛、腹瀉,故食用獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
2021-12-23 16:59
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