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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)
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久坐腰疼可以通過糾正不良坐姿、熱敷、服用藥物治療。
2021-12-07 14:22
1、糾正不良的坐姿,在工作半小時(shí)左右需要適當(dāng)?shù)淖鲆幌律煺惯\(yùn)動(dòng),能夠緩解腰疼。
2、熱敷,在腰部出現(xiàn)疼痛之后,有可能是受到寒涼刺激的原因,適當(dāng)?shù)膶?duì)局部進(jìn)行熱敷,能夠促進(jìn)血液循環(huán),也能夠緩解疼痛。
3、遵循醫(yī)囑服用非甾體類的消炎止痛藥物治療。
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