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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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心腦血管病防治需要注意以下幾點(diǎn):
2021-11-26 13:57
1、在飲食方面,盡量少攝入食鹽及油脂,保持均衡飲食;
2、在運(yùn)動(dòng)方面,多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),鍛煉提高身體素質(zhì),嚴(yán)謹(jǐn)劇烈運(yùn)動(dòng);
3、在生活習(xí)慣方面,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,避免熬夜,過(guò)勞;
4、要定期做心腦血管方面的檢查,防患于未然。
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