首頁>即問即答 > 成癮醫(yī)學科 > 戒煙吃什么...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預約掛號

戒煙吃什么東西可以克制煙癮?

戒煙吃什么東西可以克制煙癮?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林鋒瑞 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    戒煙時可以適量的吃些零食,如話梅、口香糖,還可以吃些瓜子,分散自己的注意力,也可以適量的喝紅茶、綠茶。戒煙之后在兩餐之間要多喝水,能夠促進尼古丁的排出。如果忍不住要吸煙時,可以立刻去囹圄,能夠緩解癥狀。在戒煙的5天之內應充分的休息,生活要有規(guī)律性,還需要到戶外活動,要做深呼吸,盡量避免喝刺激性的飲料,可以多喝些新鮮的牛奶果汁,避免吃家禽類的食物,同時要多吃些含維生素C的水果和蔬菜。

    2021-05-17 14:58
專家咨詢 更多>
馬振江

馬振江 / 副主任醫(yī)師

擅長:酒精成癮、網絡成癮、賭博成癮、藥癮等物質、非物質成癮的治療。對抑郁癥、精神分裂癥、雙相情感障礙等精神、心理疾病的治療也有豐富的診療經驗。

預約掛號
羅小平

羅小平 / 主治醫(yī)師

擅長:酒精成癮、藥物成癮等物質成癮及病理性賭博、網絡成癮等行為成癮的治療,對抑郁癥、精神分裂癥、雙相情感障礙等精神、心理疾病的治療也有豐富的診療經驗。

預約掛號
宋彥

宋彥 / 主任醫(yī)師

擅長:酒精依賴、酒精中毒、酒精戒斷綜合征、網絡成癮、網絡賭博、藥物上癮等各種成癮性疾病等疾病的預防和治療。

預約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點癢

為什么龜頭有點癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因導致

夜尿頻多是什么原因導致

包頭世紀泌尿專科醫(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>