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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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平時合理的飲食，葷素搭配，加強營養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長，多吃黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑木耳，首烏，瘦肉，奶制品，蛋制品等。平時脾腎功能強健，可以防止頭發(fā)早白，也可以防止頭發(fā)脫落。良好的生活習慣以及良好的飲食習慣，對頭發(fā)的生長也是有好處的，并且要選擇適合自己發(fā)質的護發(fā)水。
2021-04-27 09:20
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