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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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長時間深蹲也會對膝蓋造成損傷的。深蹲時候即使不負(fù)重也會造成膝蓋受壓增大，長時間深蹲也可能造成膝蓋損傷，如果平時有膝關(guān)節(jié)疾病的話是需要盡量減少這種鍛煉，如果平時沒有膝關(guān)節(jié)疾病可以少量選擇深蹲，但是需要避免深蹲時間過長。可以選擇游泳、慢跑、羽毛球等這些鍛煉。
2021-04-06 13:41
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張哉炯 / 主任醫(yī)師
擅長：對頸、腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗，手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療，熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。
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