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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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可以多吃些含碘的食物以及深色的食物促使頭發(fā)變黑。這類食品包括海帶、牡蠣、海藻這類深海產(chǎn)品。還有黑芝麻、黑豆、黑米、木耳、核桃等食品。中藥何首烏、枸杞也具有生發(fā)、烏發(fā)的作用,可以將這些中藥材搭配食物共同食用,也可以在醫(yī)生指導下使用中藥方劑促使頭發(fā)變黑。
2021-03-30 13:06
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