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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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美容養(yǎng)顏可以吃一些增加皮膚膠原蛋白的食物如豬蹄、深海里的魚、牛肉、豬肉、羊肉、皮凍、海參等。另外也需要補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果如西紅柿,檸檬、草莓,木瓜、獼猴桃等,可增加維生素C的含量,達(dá)到美容養(yǎng)顏、改善膚質(zhì)增白的效果。也可以配合紅棗、枸杞、桂圓等起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用,從而起到美容美顏的效果。
2021-03-30 09:58
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