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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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上班族在平時(shí)的工作和生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要長時(shí)間的低頭，可以多仰頭或者轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，緩解脖子上的不良癥狀，長時(shí)間的低頭也可能會(huì)導(dǎo)致頸椎生理曲度發(fā)生改變，導(dǎo)致頸椎退化的現(xiàn)象更加的明?？磿ぷ鞯臅r(shí)間不要過長，脖子不舒服時(shí)可以進(jìn)行頸部的按摩。
2021-03-16 10:00
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就醫(yī)問藥
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