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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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曾云英 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)二區(qū)
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人流20天后不建議吃辣,因為可能影響身體恢復(fù),應(yīng)注重飲食調(diào)理。包括營養(yǎng)補(bǔ)充、避免刺激、促進(jìn)氣血恢復(fù)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2019-12-15 22:53
1.營養(yǎng)補(bǔ)充:多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、蛋類。
2.避免刺激:辛辣食物會刺激胃腸道,影響子宮恢復(fù)。
3.氣血恢復(fù):適當(dāng)食用紅棗、桂圓、豬肝等補(bǔ)氣血食物。
4.飲食均衡:攝入新鮮蔬菜、水果,保證維生素和礦物質(zhì)。
5.注意忌口:生冷、油膩食物也應(yīng)避免。
人流后要注意飲食,促進(jìn)身體盡快恢復(fù),為未來健康打下基礎(chǔ)。
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