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怎樣緩解肌肉酸痛？

怎樣緩解肌肉酸痛

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林慶榮 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    創(chuàng)傷骨科

    短時(shí)間的體力勞動(dòng)和劇烈的體育鍛煉后會(huì)使肌肉勞損，導(dǎo)致體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高引起的肌肉酸痛。一般要多注意休息，避免再次劇烈運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行局部濕熱敷，局部按摩，貼膏藥緩解肌肉疼痛，也可以口服一些消炎止痛的藥物如布洛芬膠囊，雙氯芬酸鈉或者口服一些活血化瘀的藥物。慢慢的就會(huì)好。

    2019-12-28 14:55
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許建中

許建中 / 主任醫(yī)師

擅長：關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù)，膝單髁置換技術(shù)，保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù)，膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù)，膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù)，老年膝關(guān)節(jié)置換后運(yùn)動(dòng)恢復(fù)的研究，省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù)，股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。

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李永革

李永革 / 主任醫(yī)師

擅長：擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術(shù)及關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李瑩

李瑩 / 主任醫(yī)師

擅長：近視手術(shù)（全飛秒Smile、個(gè)性化飛秒Lasik、千頻個(gè)性化SmarTPRK等、老花眼激光等）

預(yù)約掛號(hào)
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