-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李源 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
-
男人多喝水好處眾多,包括促進新陳代謝、維持生理功能、幫助排毒、護膚美容、預防疾病。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
2019-12-29 19:32
1.促進新陳代謝:水參與體內物質交換,加快營養(yǎng)吸收和廢物排出。
2.維持生理功能:保障各器官正常運轉,如腎臟過濾功能。
3.協(xié)助排毒:利于清除體內有害物質,減輕肝臟負擔。
4.護膚美容:使皮膚保持水分,減少皺紋,增強彈性。
5.預防疾?。航档兔谀蛳到y(tǒng)感染、結石等疾病風險。
6.調節(jié)體溫:在高溫環(huán)境或運動時,幫助散熱,維持體溫穩(wěn)定。
總之,男人養(yǎng)成多喝水的習慣對身體健康有益,但也要注意適量,避免一次性大量飲水。
-