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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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侯元婕 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學惠州醫(yī)院
三級甲等
兒科
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九個月寶寶的早餐選擇應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、易消化。包括谷類、蛋白質(zhì)類、蔬果類等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
2019-12-17 17:03
1.粥類:如小米粥、南瓜粥,富含碳水化合物,易吸收。
2.蛋類:雞蛋羹是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源,營養(yǎng)豐富。
3.奶類:純牛奶、配方奶,能提供鈣和蛋白質(zhì)。
4.面食類:小饅頭、面包,增加飽腹感。
5.蔬果類:蘋果泥、香蕉泥,補充維生素和膳食纖維。
總之,九個月寶寶早餐要多樣化,注意食物的質(zhì)地和營養(yǎng)搭配,以滿足寶寶的生長需求。
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