白癜風早期的癥狀并不明顯，皮膚上會出現(xiàn)錢幣大小的白斑，這種白斑會呈圓形或者橢圓形的形狀，會出現(xiàn)可以擴大的癥狀，或者會相互融合成不規(guī)則的大片白斑，白斑的形狀大小不一，白斑周圍的顏色會有加深的癥狀，白斑的邊緣會出現(xiàn)像刀割一樣的整齊。

白癜風的四大保健食物是豆制品和山藥，還有雞蛋和黑色食物。經(jīng)常吃豆制品就能夠幫助人體提高機體免疫力，就能促進黑色素的生成，山藥中富含的銅元素有利于黑色素的合成。雞蛋中的蛋清含有人體必需的氨基酸，可以提供黑色素生成的所需要的營養(yǎng)，黑色食物含有的天然的黑色素，就能起到以黑補黑的作用。

白癜風病人在平時要注意的問題有很多，要注意皮膚的保養(yǎng)措施。在平時要好好呵護皮膚不要受到外傷感染，要注意皮膚的清潔和衛(wèi)生，而且要使用溫和的護膚品來保養(yǎng)皮膚。應該盡量減少陽光的暴曬和各種電子類產(chǎn)品的輻射，而且要保持室內(nèi)環(huán)境的通風透氣，不能經(jīng)常在污染的環(huán)境中生活和工作。