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哺乳期可以吃什么零食?

2019-09-29 13:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

哺乳期可以吃什么零食?

回答1
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靳瑾主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

在哺乳期間可以吃零食，但是需要根據(jù)零食的性質(zhì)來決定能否吃零食，不能吃辛辣刺激性的食物，不能含有防腐劑，也就是說需要吃一些有營養(yǎng)的食物，這樣是可以的，否則對寶寶來說會受到傷害的，多吃一些新鮮的蔬菜水果，蛋類，魚類，奶類都需要吃的，這樣乳汁分泌的才會有營養(yǎng)才會增多，這樣寶寶吸收的也會比較好。
2019-09-29 14:32

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發(fā)育極其有利?！∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称?，母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。查看全文»

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侍慶
主任醫(yī)師

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