近期大量掉發(fā)脫發(fā)可能與腎虛、壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏、不良生活習(xí)慣、頭皮疾病等有關(guān)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.腎虛：腎之精氣不足，頭發(fā)失養(yǎng)，可通過(guò)補(bǔ)腎食物或藥物調(diào)理。
2.壓力：長(zhǎng)期精神緊張，影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致脫發(fā)，需學(xué)會(huì)放松。
3.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B、鐵、鋅等，要均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
4.不良生活習(xí)慣：如熬夜、頻繁燙染，損傷頭發(fā)，應(yīng)規(guī)律作息，減少燙染。
5.頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、頭癬等，需就醫(yī)診治，使用藥物如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。
總之，找到脫發(fā)原因，針對(duì)性改善，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。