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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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肩膀疼了很久了，考慮應(yīng)該屬于頸椎或肩周炎引起的。主要原因一個姿勢過久，或者低頭時間過長引起的勁椎等疾病。建議平日不要久低頭，或者一個姿勢時間過長，每一小時站起來活動活動，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，多做些運動，比如舉手臂，擴胸，伸展以及頭部運動。
2019-09-29 14:12
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就醫(yī)問藥
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