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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭鳳霞 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
肝病一科
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感冒發(fā)燒時,飲食需注意清淡、營養(yǎng)、易消化,多吃蔬果、多喝水。以下為具體建議。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2019-09-19 12:29
1.新鮮蔬果:富含維生素和礦物質,如橙子、蘋果、青菜等,增強免疫力。
2.清淡主食:如青菜粥、面條等,提供能量且易消化。
3.溫熱湯水:如雞湯、魚湯,不過要撇去浮油,補充營養(yǎng)和水分。
4.溫熱飲品:多喝溫水、溫檸檬水,促進代謝。
5.加熱水果:梨、香蕉等加熱后食用,減輕腸胃負擔。
感冒發(fā)燒期間合理飲食有助于身體恢復,但癥狀嚴重時需及時就醫(yī)。
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