快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

爬完山腿疼緩解小妙招是什么?

爬完山腿疼緩解小妙招是什么?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    在日常生活中,爬山后會(huì)出現(xiàn)腿痛。這是在爬山的過(guò)程中,下肢活動(dòng)過(guò)大,出現(xiàn)過(guò)度疲勞導(dǎo)致下肢肌肉勞損。此類癥狀出現(xiàn)后,首先應(yīng)指導(dǎo)患者臥床休息,抬高雙下肢,同時(shí)給予雙下肢中醫(yī)按摩,以放松筋骨,促進(jìn)血液循環(huán),疏通絡(luò)脈止痛。還可配合物理治療儀烘焙電,也可口服塞來(lái)昔布減輕局部疼痛癥狀。

    2019-09-07 09:38
專家咨詢 更多>
馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

預(yù)約掛號(hào)
周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

預(yù)約掛號(hào)
林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
推薦醫(yī)院 更多>