孕婦每天喝些小米粥可以及時(shí)的各種補(bǔ)充維生素，也可以起到補(bǔ)血的效果，小米粥屬于極易消化的食物，孕期適量的喝一些小米粥，可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，增加食物，也起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育，小米粥可以個(gè)各種食物搭配引用，具有增加食物，避免上火的效果，孕期多注意不錯(cuò)水分。

你好，小米粥可以開(kāi)胃養(yǎng)胃，而且小米粥的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，所以孕婦吃小米粥能夠健脾健胃，還能夠養(yǎng)胃。孕婦吃小米粥，小米粥中含有鋅，鋅能夠有力的提供胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。小米粥里還含有銅，每天攝入足夠量的銅，能夠避免早產(chǎn)發(fā)生。孕婦在懷孕期間不能缺少的就是碘。小米粥中還含有碘，如果孕婦經(jīng)常吃小米粥，能夠維持甲狀腺正常功能，同時(shí)還能預(yù)防胎兒骨骼發(fā)育遲緩、癡呆的發(fā)生。小米粥中含有較多的蛋白質(zhì)，如果孕婦攝入足夠量的蛋白質(zhì)，對(duì)自身以及胎兒的發(fā)育都有好處。祝您健康。