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孕婦喝小米粥的好處

孕婦喝小米粥的好處

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    靳瑾 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦每天喝些小米粥可以及時的各種補(bǔ)充維生素,也可以起到補(bǔ)血的效果,小米粥屬于極易消化的食物,孕期適量的喝一些小米粥,可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān),增加食物,也起到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果,可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育,小米粥可以個各種食物搭配引用,具有增加食物,避免上火的效果,孕期多注意不錯水分。

    2019-07-27 15:08
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    奚志丁 主治醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,小米粥可以開胃養(yǎng)胃,而且小米粥的營養(yǎng)比較豐富,所以孕婦吃小米粥能夠健脾健胃,還能夠養(yǎng)胃。孕婦吃小米粥,小米粥中含有鋅,鋅能夠有力的提供胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)元素。小米粥里還含有銅,每天攝入足夠量的銅,能夠避免早產(chǎn)發(fā)生。孕婦在懷孕期間不能缺少的就是碘。小米粥中還含有碘,如果孕婦經(jīng)常吃小米粥,能夠維持甲狀腺正常功能,同時還能預(yù)防胎兒骨骼發(fā)育遲緩、癡呆的發(fā)生。小米粥中含有較多的蛋白質(zhì),如果孕婦攝入足夠量的蛋白質(zhì),對自身以及胎兒的發(fā)育都有好處。祝您健康。

    2019-07-26 10:09
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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