頸椎病的按摩手法，可以根據(jù)圖片進(jìn)行學(xué)習(xí)，患者進(jìn)行按摩時(shí)需要手法輕柔，連貫柔和，滲透有力，可以使用按法，拿法，彈撥法以及推法等。按著按摩之后可以放松肌肉，改善頸椎關(guān)節(jié)活動(dòng)，可以減輕頸椎病的癥狀，按摩之后還可以進(jìn)行熱敷，改善血液循環(huán)。頸椎病的患者要進(jìn)行頸椎康復(fù)鍛煉，結(jié)合物理治療。

患者好，臨床按摩稱為推拿手法。頸椎的按摩方法，應(yīng)該掌握的是維護(hù)和養(yǎng)護(hù)頸椎方法，最主要的就是自己能做。具體如下：
1、雙手插在一起，用兩個(gè)掌根部位擠壓頸項(xiàng)部后側(cè)兩側(cè)肌肉，即對(duì)掌然后進(jìn)行擠壓，擠壓過(guò)程中可以使頭后仰，兩個(gè)動(dòng)作結(jié)合起來(lái)；
2、用自己的手掌，雙手手指并攏，用手掌拍打肩背部的肌肉，如果周邊有自己的親人或者家人，可以用手掌進(jìn)行按揉肩背部。這些是日常可以用的手法，切忌學(xué)習(xí)正骨和復(fù)位手法在家里面自己用，風(fēng)險(xiǎn)非常高。