增強抵抗力的方法。
第一，多吃一些含有維生素c的食物，比如土豆，橙子，獼猴桃，番茄之類的，還有菌類的食物，金針菇，杏鮑菇每天都要攝入增強抵抗力。
第二，一定要多注意體育鍛煉，多曬太陽，一天保證2~3個小時的太陽光照時間，出汗之后一定要及時的給孩子擦干凈，不要去公共場合，不要去人群密集的地方。
第三，可以吃增強抵抗力的保健品，比如益生菌常見的比如lifespace，合生元或者是康萃樂都可以。
還有乳鐵蛋白，這些都是能夠增強抵抗力的，要用的，比如脾氨肽，匹多莫德都可以。

患者你好，如果孩子存在原發(fā)或繼發(fā)性免疫缺陷病，
首先要矯正疾病，要求助于臨床醫(yī)生，積極的給孩子治療這些原發(fā)或者繼發(fā)性的疾?。?br>第二如果是營養(yǎng)問題所造成，就需要知道是哪些營養(yǎng)素缺乏，然后及時矯正相關的營養(yǎng)素；
第三要保證孩子充足的睡眠，因為睡眠不好，也會導致反復的生??；
第四孩子出生之后，隨著年齡增長，要培養(yǎng)良好的運動習慣，每天至少要做戶外活動累積兩個小時以上，提升他自身免疫功能；最后要給孩子創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，對孩子的免疫功能低下的問題進行適當?shù)恼{(diào)整。
祝健康。