經(jīng)常喝咖啡可能會對神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及骨骼等產(chǎn)生一定影響。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.神經(jīng)系統(tǒng)可能導致失眠、焦慮、神經(jīng)過敏等。
2.消化系統(tǒng)易引起胃酸分泌增多，導致胃痛、胃脹、惡心等。
3.心血管系統(tǒng)過量飲用可能使心跳加快、血壓升高。
4.內(nèi)分泌系統(tǒng)影響激素水平，如可能導致女性的月經(jīng)紊亂。
5.骨骼系統(tǒng)阻礙鈣的吸收，增加骨質(zhì)疏松的風險。
總之，適量飲用咖啡一般不會造成明顯危害，但過量飲用可能帶來多種不良影響。

你好，咖啡也屬于高熱量的食物，所以對減肥的作用不明確。建議飲食均衡營養(yǎng)，三餐規(guī)律一些，盡量不要吃零食，不要久坐，要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒煙戒酒，有利于減肥的同時提高身體抵抗力，保持身體健康。